domingo, 5 de abril de 2009
Mi Huella Actual de Carbono
domingo, 29 de marzo de 2009
Gráfica de Gases que Detonan el Efecto Invernadero
Gases Invernadero y su Incidencia en el Calentamiento Global
- Vapor de Agua: 36 - 72%Producido por la ebullición del agua líquida o subliminación del hielo.
- Dióxido de Carbono: 9 - 26%.La principal fuente de este gas es la quema de combustibles fósiles, aunque también puede provenir de fuentes naturales como los incendios forestales.
- Metano: 4 - 9%.Principalmente producido por los pantanos.
- Ozono: 3 - 7%. De origen industrial principalmente.
- Óxido Nitroso: 3 - 8%.Proveniente de vehículos motorizados, detonación de dinamita, soldaduras, entre otras fuentes.
- Clorofluorocarbonos: 2 - 3%.Del uso de líquidos refrigerantes, agentes extintores, etc.
Efectos del Cambio Climático en relación con la Salud Humana
domingo, 22 de marzo de 2009
Importancia del Cambio Climático en la Distribución de Ayuda a Nivel Mundial
Calentamiento Global
sábado, 21 de febrero de 2009
martes, 10 de febrero de 2009
Una Vida, Un Proyecto.. Mi Proyecto de Vida
1. EL PUNTO DE PARTIDA: MI SITUACIÓN Mi nombre es Javier Olivares Rivera y tengo 18 años. Nací en la ciudad de Mexicali, Baja California. Actualmente vivo en la ciudad de Hermosillo, Sonora, y hoy en día me dedico a estudiar medicina en la Universidad de Sonora en su Escuela de Medicina . 1.1 Mis fortalezas (fuerzas) Mis principales valores son mis principales fortalezas: 1.2 Mis debilidades (límites, miedos) 1.3 Lo que debo aprender de la vida: Valorar la vida tal como es, recibir todos los retos que esta me traiga y saber resolverlos sin problema alguno, tratar de vivir el dia a dia con una sonrisa en mi rostro . Ser feliz pase lo que pase, siempre rodeado de las personas que quiero y me quieren. Vivir plenamente, gozar de mi existir. 1.4 Lo que debo aprender académicamente Aprender todo lo que sea necesario para ser un gran médico, quizas un gran médico cirujano, aprovechando al máximo de mi carrera para desarrollarme en el ambito laboral. 2. AUTOBIOGRAFÍA 2.1¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera? Mi padre y mi madre, que me han enseñado todo lo necesario para ser la persona que soy hoy en día. Ser responsable, cariñoso y respetuoso; aunque esto haya significado al mismo tiempo formarme con un caracter fuerte cuando se necesite. Siempre estare agradecido con ellos por lo que han hecho de mi hasta el día de hoy. Mi familia en general, con la que he aprendido infinidad de cosas.. Mi novia , amigos y demás conocidos. 2.2 ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana? Siempre me ha apasionado todo lo relacionado con las Ciencias de la Salud, en especial la Medicina. Desde pequeño me encantaba ver documentales acerca de la vida de estos profesionistas y hasta de una que otra cirugía. Parte de esto se lo debo a que yo me la vivía en el doctor, ya que sufrí de asma la mayoría de mi infancia y adolescencia. 2.3 ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora? Bueno, desde pequeño siempre sufri de la enfermedad ya mencionada, asma, asi que eso siempre me limito a hacer ciertos deportes , por lo que no soy la persona mas deportista que sea (cabe aclarar que es por que me bofeo, jaja). Hace unos cuantos meses, mi padre fallecio a causa de cancer, lo que se ha convertido en un cambio bastante radical en mi vida, siendo este un nuevo motivo por el cual siento que mi vocacion es la medicina: para ayudar a quien lo necesite, cuando lo necesite, quiero proporcionar una mejor calidad de vida a quienes me sea posible. 2.4 ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos? Mi mayor éxito hasta ahora ha sido el de lograr ingresar a la carrera de medicina en la ciudad donde vivo, aunque también logré hacerlo en la ciudad de Mexicali. Entre otros de los logros que considero importantes están el de alcanzar el segundo lugar al graduarme de la preparatoria. En cuanto a los fracasos, no considero que he tenido bastantes, a decir verdad, cualquier tipo de error que cometo y que me lleve a fracasar a algo simplemente lo veo como una lección de vida. Algo que debo simplemente corregir y procurar no volver a hacer. 2.5 ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas? En primer lugar, esta la decision que tuve de tomar a la hora de elegir la carrera que iba a estudiar y despues decidir en que ciudad estudiar mi carrera profesional: Hermosillo o Mexicali. Una vez dentro de la carrera, comencé a dudar sobre mi mismo, y considero como una de las decisiones más importantes y de las mejores el haber optado por continuar en la carrera que había entrado: Medicina. 3. RASGOS DE MI PERSONALIDAD Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan en relación a: 3.1 Aspecto físico Me gusta: 3.2 Relaciones sociales Me gusta: 3.3 Vida espiritual Me gusta: 3.4 Vida emocional Me gusta: 3.5 Aspectos intelectuales Me gusta: 3.6 Aspectos vocacionales Me gusta: 4. QUIÉN SOY 4.1 ¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio). Principalmente la educación que he recibido de mis padres y la formación que he tenido en mi hogar. Siempre se me ha enseñado a ser una persona responsable y a nunca darme por vencido cuando se trata de algún objetivo que tengo. Otra condición facilidatora es el desempeño que he demostrado tener en el ámbito educativo, ya que siempre he tenido buenos promedios y tengo la capacidad necesaria para lograr lo que quiero. 4.2 ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio). Honestamente, no veo nada en mi o a mi alrededor como un obstáculo o algo que pueda inhibir mi desarrollo. Estoy confiado de mis capacidades y sé que nada y nadie me va a detener para yo poder alcanzar mis metas y poder desarrollarme plenamente tanto emocional como profesionalmente. 4.3 Organice la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos: Mi desarrollo ya es un hecho, y claro que aunque tengo algunos defectos, son superados por la cantidad de virtudes que tengo. El cambio de dichos defectos es muy posible, sólo es cuestión de tener la determinación para lograrlo. En lo personal, siento que la manera en que me desarrollado ha sido la correcta, y todo esto se lo agradezco profundamente a mis padres, que con su amor y ejemplo me han formado en el individuo que soy actualmente. 4.4 ¿Cuál será el plan de acción a seguir? Seguir tal como soy, claro que hay que corregir algunos detalles. Siento que soy una gran persona y me aprecio mucho tal y como soy . Proyecto 1: -Meta: Titularme como Médico General, posteriormente elegir mi especialidad y curzarla. Triunfar en el sentido profesional y tener una familia. Para lograr esta meta tan importante para mi necesitare esforzarme y dedicarme completamente a mis estudios a nivel superior, procurando obtener las mejores calificaciones que mis capacidades me permitan. Dedicación y firmeza en lo que más quiero, triunfar. La finalidad de esta meta que tengo es principalmente para mi propia satisfacción. Además, el tener una profesión y estar bien establecido en un trabajo y económicamente. A la hora de decidir el lugar apropiado para lograr esto me gustaría que fuera cerca de la ciudad en la que vivo pero me es imposible definir esto, ya que al momento de elegir una especialidad a estudiar puede variar el lugar en donde tenga que cursarla, y la mayoría de las veces es donde se encuentran los medios optimos para el establecimiento. Aunque me gustaría, al culminar mis estudios, establecerme en la ciudad de Monterrey, Nuevo Leon. Todo esto espero lograrlo dentro de un lapso de 10 años aproximadamente, ya que mi carrera es bastante larga y el tiempo podría extenderse por el tiempo que me tome estudiar mi especialidad. Proyecto 2: Objetivos y Necesidades • Conmigo mismo: Objetivo: a) Realizarme en la vida. b) Tener una familia. c) Terminar mi carrera y establecerme profesionalmente. Necesidades: a) Perfeccionar mis métodos de estudio. b) Dormir más para así poder tener un mejor desempeño. c) Organizar mejor mi tiempo. • Con mi trabajo: Objetivo: a) Establecerme laboralmente. b) No sólo tener un trabajo, sino ascender y ascender más en él. c) Hacerme de una reputación en la comunidad médica. Necesidades: a) Dedicarme de lleno a mi trabajo. b) Realizar siempre un buen trabajo y de calidad. c) Lograr relaciones con personas reconocidas en la comunidad misma. • Con mi familia: Objetivo: a) Superar el fallecimiento de mi padre. b) Tener una relación saludable con cada miembro de mi familia. c) Poder trabajar y ayudar con los gastos del hogar. Necesidades: a) Una mejor comunicación entre los miembros de mi familia. b) Pasar mas tiempo junto a ellos. c) Mejorar nuestra organización en cuanto a labores del hogar. • Con el mundo: Objetivo: a) Que mi trabajo sea de ayuda para el público en general. b) Dar calidad de vida a mis pacientes. c) Lograr algo trascendental dentro del ámbito médico. Necesidades: a) Estudiar mucho. b) Ser una persona de bien siempre. c) Realizar algún tipo de investigación para así lograr algo realmente trascendental y que sea de gran ayuda para el mundo, por ejemplo, encontrar la cura del cáncer. 5. ¿QUÉN SERÉ? CONVERTIR SUEÑOS EN REALIDAD 5.1 ¿Cuáles son mis sueños? Titularme como médico y poder hacer mi especialidad, establecerme económicamente y formar mi familia. Vivir una vida plena y feliz. 5.2 ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños? Hoy en día, ya me encuentro estudiando la carrera que me gusta, el cual era el primer paso para la realización de mi sueño. 5.3 ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños? Esforzándome cada día más y más y dedicándome de lleno a mi carrera, para de esta manera poder obtener un alto promedio al final de la misma. Dejar de lado la llamada "flojera" y no dejar que nada me distraiga a la hora de estar estudiando. 5.4 ¿Cómo puedo potenciar o enriquecer mis condiciones o facilitarlas? Solo hay una manera de facilitar mis condiciones: estudiando más arduamente. Dar mi mayor esfuerzo y dedicacción. Honestamente ya tengo una ventaja: esta pasión que me llevó a decidir qué carrera estudiar. 5.5 ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras? Con valentía y fortaleza . 5.6¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? Cuando, en unos 60 años más, vea todos los frutos de mis esfuerzos; las felicidades y tristezas vividas, y pueda al fin decir: "Gracias Dios mio, por dejarme vivir una vida tan bella". 5.7¿Cuáles serán las soluciones? Las soluciones para mis sueños no las puedo definir. La vida esta llena de caminos y uno nunca sabe a que nos llevara cada uno, pero de algo estoy seguro, pienso disfrutar la vida venga como venga. Hasta ahora, mi vida, es bastante buena y me ha traído bastantes satisfacciones, no la cambiaría por nada. 5.8¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir? Si hay algo que me gusta de mi, es que algunas veces suelo ser espontáneo. Dejaré que mis instintos determinen las acciones derivadas a seguir. El objetivo ya esta marcado, el método para lograrlo nunca será constante. 6. MI PROGRAMA DE VIDA 6.1 El propósito de mi vida es... Disfrutar al máximo mi vida. Hacer todo lo que siempre quiera hacer. Tener una linda esposa y preciosos hijos y ser feliz con ellos; y sobre todo, realizarme profesionalmente, ser un gran médico, disfrutar mi profesión. 6.2 Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: -¿Cuál es mi realidad? Ya estudio medicina lo cual es un paso más para realizarme profesionalmente. En cuanto a disfrutar la vida al máximo, es lo que intento día a y día. Y por último, ya tengo una novia hermosa, pero respecto a los hijos, creo que todavía falta bastante tiempo. -¿Qué tengo? Todas las ganas del mundo. Perseverancia y entusiasmo nunca faltara en mi. -¿Qué necesito? Mantenerme dentro de mis ideales, nunca dejar que nada me quite el enfoque que hoy tengo. Confianza en mi mismo. -¿Qué puedo hacer? Seguir mis convicciones y tomar las decisiones pertinentes para lograr mi objetivo . -¿Qué voy a hacer?
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